BATIDO DE COL KALE

He querido retomar el tomar batidos verdes de vez en cuando. Hoy le ha tocado el turno a la col kale que tiene "nosecuantasmiles" de propiedades y beneficios

INGREDIENTES 

- 1/2 paquete de kale o unas 4 hojas troceadas

- 2 vasos de bebida vegetal de almendras

- 300 gr de fresas frescas o congeladas 

- 4/5 dátiles sin el hueso

- cubitos de hielo ( opcional) 

Con estas medidas salen unos 4 vasos, así que si quieres menos, pones la mitad 

Lavar bien los ingredientes y triturar. Yo lo he triturado en thermomix, primero 30 segundos a velocidad 5 y luego 1 minuto a máxima velocidad, o sea 10 

He añadido unos cubitos porque todavía hace calor y así del tiempo no me apetecía demasiado.

Pedazo de atardecer desde mi ventana ¡