martes, 13 de agosto de 2013

MENÚ

LUNES:

ALMUERZO: arroz a la cubana, ensalada
CENA: hamburguesa completa. fruta

MARTES:

ALMUERZO: espinacas esparragás. yogurt griego
CENA: tostadas con tomate aceite y jamón. tomatillos cherry.

MIERCOLES:

ALMUERZO: ñoquis con salsa de salchichas. Fruta
CENA: pipirrana de merluza con lechuga. Yogurt

JUEVES:

ALMUERZO: filetes de pescada a las hierbas y ajos, al horno. Ensalada de piña, palitos , huevo duro. Fruta
CENA: judías verdes salteadas con ajos y huevo. Yogurt

VIERNES:

ALMUERZO: Pollo al horno con patatas. Ensalada
CENA: Empanadillas de atún. Yogurt

SABADO:

ALMUERZO:  tortilla de patatas con salmorejo y pimientos fritos. fruta
CENA: gambas rebozadas, tomate aliñado.

DOMINGO:

ALMUERZO: macarrones con salsa bolognesa. natillas
CENA:  espinacas salteadas con gambas y palitos de cangrejo. Yogurt.

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