Que cenita tan rica, es rápida y está muy buena. Instagram está lleno de millones de recetas de todas clases, sanas, grasas, difíciles... de todo ¡¡¡¡ hay un sitio que se llama , hablando de nutrición, que de vez en cuando pone alguna recetilla así de buena. Seguro que haré más de una ¡¡
INGREDIENTES
- 2 huevos
- medio tomate
- 4 hojas de lechuguita
- queso rallado
- 1 lata de atún
- 1 torta de esas wraps
- yogurt blanco
- sal y pimienta
Poner en una sartén grande un poco de aceite de oliva y poner los huevos como para tortilla liá
Cuando está casi cuajada, poner una torta de esas, encima y darle la vuelta. Dejar unos minutos que se tueste
Sacar a un plato y cubrir con el yogurt blanco
Añadir el tomate cortado en cuadradicos y la lechuga muy picaita
añadir la lata de atún bien escurrida y el queso rallado.
Cerrar con cuidado, cerrar los bordes y cortar por la mitad. Preparado para disfrutar ¡¡
Esto con un yogurt entero , perfecta cenita.
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