jueves, 10 de septiembre de 2026

FLAUTAS DE POLLO

 Una cena que aunque parece poca, te comes uno y ya va llenando, dos ya sobra y no creo que llegues a tres. 😏😏😏


INGREDIENTES para el pollo
- 3 pechugas de pollo
- varios ajos
- 2 hojas de laurel
- sal
- pimienta
- agua


En una olla, pongo las pechugas, laurel, ajos partidos en dos la sal y pimienta. Dejo cocer unos 10 minutos. Escurro y reservo.



INGREDIENTES
- tortillas pequeñas integrales
- el pollo frío y cortado a trocillos pequeños
- 1 tomate en dados
- 1/2 tarrina de queso crema
- 60 gr. aprox. de queso rallado para la mezcla (he usado cheddar) mas el necesario para cubrir los rollitos.
- 1 huevo  mas otro para pintar los rollitos
- 2 cucharadas de perejil fresco
- 1 cucharada de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta 
- otra de sal


En un cuenco, hemos troceado sólo dos pechugas porque son muy grandes, añadimos el tomate, perejil, los quesos, el huevo, ajo, pimienta y sal. Se mezcla todo hasta conseguir una masa cremosa.



Ahora se pone una buena cantidad en una esquina de la tortilla y se va enrollando apretando para que no quede espacio ni se salga nada. Al final, se afirma con un palillo de dientes.


El cocinero, que se presta a todo, jajaja



Una vez rellenas todas, se pintan con el huevo y se cubren con queso rallado. Se llevan al horno a 190º hasta que estén doradas.




Mira que buena pinta¡¡ Crujientes y el relleno está..... buenísimo. 






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