lunes, 30 de septiembre de 2013

MENÚ

LUNES

Almuerzo: Fideos con salmón . Espinacas salteadas con piñones y huevo. Yogurt
Cena: guisantes con jamón. Fruta

MARTES

Almuerzo: Espaguetis integrales con tomate, magro cocido, huevo. Gazpacho
Cena: Bocadillo salchichas con tomate, lechuga y cebolla. Tostas con hummus

MIÉRCOLES

Almuerzo: Lomo con piña, puré de patatas. Gazpacho. Boniatos en almibar.
Cena: Tacos . yogurt

JUEVES

Almuerzo: Ensalada de pasta de maiz. Fruta
Cena: pollo a la plancha. yogurt

VIERNES

Almuerzo: Merluza en salsa de pimientos. Gazpacho
Cena: Revuelto de patatas y ensalada de rúcula. Yogurt

SÁBADO

Almuerzo: Parrillada de carne. Salmón plancha con verduras.
Cena: Ramen (fideos chinos muy especiados) Yogurt

DOMINGO

Almuerzo: cus-cús con verduras y pollo. Helado casero de turrón.
Cena: Pizza. Granada



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