domingo, 16 de enero de 2022

MENU

LUNES

Almuerzo: Puré de coliflor al curry. Hummus de tomate
Cena: Ensalada completa de mango

MARTES

Almuerzo: Pez espada plancha. Pisto con huevo
Cena: Guisantes con jamón. Queso. Yogurt

MIERCOLES

Almuerzo: Arroz integral con pasas y piñones. Ensalada
Cena: Focaccia de jamón, tomate y mozzarella

JUEVES

Almuerzo: merluza con gulas y gambones. mango
Cena: Tortilla de espinacas. Ensalada

VIERNES

Almuerzo: Pollo al horno con patatas. Pepino con sésamo 
Cena: Revuelto de tomate frito y huevo . Yogurt

SABADO

Almuerzo: menestra. Naranja
Cena: Filetes de tilapia con piña. Queso

DOMINGO:

Almuerzo: musaka. Ensalada
Cena: Sopa de verduras. Setas plancha. Yogurt

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