lunes, 10 de octubre de 2022

HAMBURGUESAS DE QUINOA Y LENTEJAS CON CREMA DE QUESO TM6

He cocido unas lentejicas y además he preparado otras cositas. Una de ellas estas hamburguesas tan riquiñas. 


INGREDIENTES 
- 50 gr. de queso parmesano (yo he usado grana padano)

PARA LA CREmA DE QUESO 
- 1 ajo
- 3 ramitas de cilantro
- 100 gr. de queso crema
- 80 gr. de nata
- 10 gr. de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta 

PARA LAS HAmBURGUESAS
-100 gr. de quinoa cruda
- 10 gr. de aceite de oliva
-400 gr. de agua (yo he puesto caldo de verduras casero)
- 1 1/2 cucharadita de sal
- 1 ajo
- 120 gr. de cebolla roja en trozos
- 80 gr. de pimiento rojo
- 5 ramitas de cilantro fresco
- 200 gr. de lentejas cocidas 
- 100 gr. de pan rallado 
- 1 huevo
- 1/2 cucharadita de pimentón
- 1/2 cucharadita de comino molido
- 2 pellizcos de pimienta negra.


Primero, poner en el vaso el queso y rallar 10 segundos a velocidad 10. Echar en un cuenco y reservar.



poner en el vaso el ajo, cilantro y picar 3 segundos a velocidad 7




Bajar los ingredientes, añadir el queso crema, la nata, el zumo de limón, la sal, pimienta y mezclar 15 segundos velocidad 3 Retirar, guardar en el frigo y lavar el vaso.




Ahora, lavar la quinoa, ponerla en el vaso, añadir los 10 gr. de aceite, agua 1/2 cucharadita de sal y programar 18 minutos a 100º giro inverso y velocidad cuchara.  Colar y reservar.




Ahora, poner en el vaso, el ajo, la cebolla, el pimiento rojo, el cilantro y trocear 5 segundos a velocidad 5 Bajar los ingredientes 



Añadir las lentejas, la quinoa reservada, el queso rallado reservado, el pan rallado, el huevo, el pimentón, el comino 1 cucharada de sal y la pimienta, mezclar 15 segundos giro inverso velocidad 3



Hacer bolitas con forma de hamburguesa de unos 80 gr. cada uno. Situar en una bandeja de horno pincelada con un poquito de aceite de oliva.


Hornear 20 minutos a 200º (precalentado)



Servir con la crema, que por cierto está super sabrosa.




 

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