miércoles, 24 de marzo de 2021

DHAL (DAHL O DAL) DE LENTEJAS ROJAS TM6

Este juguetito, hace unas lentejicas de lo más ricas, que contentica. Están super especiadas y con un intenso sabor cítrico. Un gustazo de sabor. 


INGREDIENTES
- 1 lata de tomate natural en trozos
- 1 lata de leche de coco (400 gr)
- 170 gr. de zanahoria
- 1 cucharada de garam masala 
- 2 cucharaditas de comino en grano 
- 3 ajos
- 2 cucharaditas de semillas de mostaza ( yo no puse porque no tenía)
- 10 gr. de jengibre fresco
- 180 gr. de cebolla 
- 30 gr. de aceite de oliva 
- 2 cucharaditas de cúrcuma molida ( ya sabes que se te queda todo manchado de amarillo ...)
- 250 gr. de lentejas rojas partidas
- 80 gr. de zumo de limón 
3 ramitas de cilantro fresco 
- 350 gr. de agua 
- dos o tres chiles aunque si tienes seco también vale
- sal y pimienta


Primero vamos a picar la zanahoria, ponemos 3 segundos velocidad 7 . Retiramos y reservamos. 



Ahora el comino y la mostaza en grano, molemos 15 segundos velocidad 8


Ahi mismo, añadimos los ajos el jengibre y la cebolla , picamos 3 segundos velocidad 7.


Bajamos los ingredientes y añadimos el aceite y la zanahoria. Sofreímos 3 minutos a 120º velocidad 1



Se añade la cúrcuma, el chile y garam masala. Sofreímos 3 minutos a 120º velocidad 1


Ahora, añadimos el agua, la leche de coco, el tomate y las lentejas . Le damos 15 minutos a 100º y velocidad 1.


Por último, echamos el zumo de limón, el cilantro fresco, la pimienta, la sal y  5 minutos a 100º y velocidad 1. 

 Servimos y a disfrutar ¡¡ 
 


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