MERIENDA DE YOGURT

Hoy  ha tocado improvisaar un poquito. Resultado: repetible¡ 

Genial porque es rápido y completito. 

INGREDIENTES 

- 2 yogures griegos

- 1 manzana pequeña

- 1 cucharadita colmada de polen

- un puñado de almendras u otro fruto seco

- 2 cucharaditas de chía 

- 2 onzas de chocolate 

- un chorrillo de bebida vegetal

En el bote de la merienda, pones un yogurt

Añades el polen, la chía, las almendras...

Añades la manzana pelada y en trocillos pequeños. Ahora pones un chorrillo de bebida para que remoje bien la chía y el polen

Rallas el chocolate y añades el otro yogurt

Lo puedes dejar así hasta el momento de consumirlo o lo mezclas todo que se mezclen bien los sabores.

jeje me gusta mas que el de avena¡¡