Sin duda creo que esta versión es la que más me ha gustado de todas las que he preparado por ahora de frutas congeladas. Hay que sacarlas del congelador y dejarlas unos 10 minutillos que se atemperen. Qué gran opción¡¡¡
INGREDIENTES
- 300 gr. de plátano cortado en rodajas y congelado
- 500 gr. de fresas cortadas y congeladas
- 300 gr. de plátano cortado en rodajas y congelado
- 500 gr. de fresas cortadas y congeladas
- 1 yogurt griego o blanco normal
- 70 gr. de azúcar
- 8 hojas grandes de hierbabuena
Ya sabes, primero, limpiar bien las fresas en agua con bicarbonato para quitar el máximo de pesticidas posibles, secar bien, trocear y congelar.
Poner en el vaso el azúcar y las hojas de hierbabuena y pulverizar 30 segundos a velocidad 10 Baja los ingredientes con la espátula y si ves que aún no está bien pulverizado, que lo dudo, pues le pones otros 30 segundos.
Ahora añadimos toda la fruta y el yogurt. Trituramos 1 minuto a velocidad progresiva de 5 a 10.
Como es mucha tela, de fruta, pues he puesto otros 30 segundos
y mira qué espectáculo:
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