LUNES
Almuerzo : Solomillo de cerdo con patatas.
Cena: Bacalao con tomate
MARTES
Almuerzo: Lentejas con chorizo
Cena: Ensalada de coliflor
MIÉRCOLES
Almuerzo : Arroz con calamares, ensalada
Cena: Filete de pollo a la plancha, berenjenas asadas aliñadas.
JUEVES
Almuerzo: Rape en salsa americana
Cena: Crema de champiñones, boquerones en vinagre
VIERNES
Almuerzo: Quinoa con tofu aliñado
Cena: Tortilla liá y ensalada
SÁBADO
Almuerzo: Dorada al horno con brócoli salteado
Cena: Zarangollo con huevo duro
DOMINGO
Almuerzo: Macarrones con verduras y tomate
Cena: Espinacas esparragás.
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