viernes, 19 de marzo de 2021

MERIENDA SALUDABLE DE MANGO

 Otra genial  mezcla para una merienda en el trabajo. Hoy va en un recipiente reutilizado de cristal.  


                                                                 INGREDIENTES 
 
- 2 cucharadas soperas de copos de avena
- 1 cucharada sopera de chía 
- 1 cucharada sopera de pipas de calabaza
- 1 cucharada sopera de cáñamo 
- 1 vaso de leche de avena
- medio mango en dados 
- 1 de cucharadita de cúrcuma ( aunque sabe muy fuerte, igual un poquillo menos también hace efecto 😉)   

                                       

Mezclas los ingredientes secos y añades el vaso de leche vegetal. Agitamos para que mezcle bien y se añade el mango cortado en dados. 




Pues tan fresquito y listo para transportar¡¡¡

Fuente "Green fuel"
Hoy hemos cogido esta preciosidad¡¡ 



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