El recetario familiar de Lolilla. Descubre cientos de recetas de cocina caseras, tradicionales, rápidas y con Thermomix, explicadas paso a paso para que siempre te salgan bien. Un rincón pensado para enseñar a cocinar a mis hijos y a ti.
jueves, 20 de junio de 2013
ENSALADA DE JUDÍAS BLANCAS
Bueno, ya sí que ha entrado el calor, y solo apetece comida fresquita.
Como todavía hay colegio, hay que alimentarse un poquito fuerte , y esto es lo que se nos ha ocurrido hoy.
INGREDIENTES (para 6 personitas que comen mucho)
3 botes de judías blancas cocidas
4 huevos
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
1 cebolleta
2 - 3 zanahorias ralladas
3 tomates
1 latilla de maiz
1 pepino
1 manzana
1 bolsita de aceitunas sin hueso
un paquete de atún en dados
aceite
vinagre
sal
Ponemos los huevos a cocer
Vaciamos los botes de judías y los enjuagamos
Mientras se cuecen los huevos, picamos todos los ingredientes muy pequeñicos.
Se hace una vinagreta con aceite , vinagre, se bate enérgicamente. Se mezcla todo y se le echa la vinagreta. Probar y rectificar de sal y vinagre.
Muy fresquita, muy nutritiva, muy gaseosa, jejejeje
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)







No hay comentarios:
Publicar un comentario
¡Gracias por visitar mi cocina! ¿Has probado la receta o tienes alguna duda? Déjame tu comentario abajo, me hace mucha ilusión leerte y te responderé lo antes posible. Besos, Lolilla.