lunes, 6 de noviembre de 2023

PLÁTANO CON CHOCOLATE

Pues que rico está este postrecillo y parece hasta sano sanote, jeje


INGREDIENTES
- 3 plátanos
- medio vaso de bebida vegetal al gusto, yo he puesto coco
- 1 cucharada de crema de cacahuete
- 1 cucharada colmada de coco puro sin azúcar
- 1 cucharada de aceite de coco
- 3 onzas de chocolate (que tenía por ahí sin gastar)si hubiera tenido mas, le viene bien
- un puñado de avellanas y otro de nueces
1 cucharada grande de miel por poner algún endulzante, pero la próxima vez no le voy a poner porque el plátano ya endulza lo suyo.
- una pizca de sal

Corto en rodajas los plátanos y los pongo en un papel de horno

Se pone otro papel encima y aplastamos con un vaso para formar como una base


En un cazo pongo a calentar la bebida de coco con el aceite de coco, el cacao, la manteca de cacahuete, la pizca de sal y las onzas de chocolate. Mezclo a fuego lento todo.







Una vez todo bien integrado, aparto del fuego dejo unos minutillos que enfríe y añado la miel. Lo echo por encima de los plátanos , añado los frutos secos partidos y guardo en el congelador al menos media hora.



Y se come a trozos¡¡ Qué riiiiiicooo



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