miércoles, 24 de enero de 2024

PECHUGA DE POLLO CON BRÓCOLI

Es una cena rápida, sustanciosa y lo mejor, fácil.


INGREDIENTES
- 3 medias pechugas
- 1 brócoli (500 gr.) cocido al vapor o como quieras.
- salsa de soja sin sal 
- 1 cucharada de sésamo tostado
- ajo en polvo
- jengibre en polvo
- pimienta 
- sal
-.1 cucharada génerosa de manteca de cerdo o aceite de oliva.
- tomillo al gusto

 
Corto la pechuga en tiras pequeñas y finas. Reservo.


Pongo la manteca en la sartén, mientras funde, añado el pollo. Espero que cambie de color, le echo la sal, pimienta, tomillo, ajo en polvo y jengibre, todo a ojo pero que le llegue a todos los trozos.




Cuando ha mezclado bien, hago espacio en el centro y pongo el sésamo lo dejo unos segundos antes de mezclar con el pollo


Pongo el brócoli, echo un buen chorrillo de soja y mezclo con cuidado para no destrozarlo.  Cuando ha cogido calor, ya está listo!! 



Grandísima cena. He acompañado con unos rabanitos con su ajo picado 

 

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