LUNES
Almuerzo: Lentejas, ensalada, mandarina
Cena: Solomillo a las hierbas, ensaladilla con aceite y sal
MARTES
Almuerzo: Rape en salsa americana. Ensalada
Cena: Zanahorias glaseadas. Hamburguesas de quinoa con lentejas
MIERCOLES
Almuerzo: marmitako de atún.
Cena: Judías verdes a la carbonara. Hummus de lentejas
JUEVES
Almuerzo: magra con tomate. Ensalada
Cena: Cuscús con la salsa del rape. Yogurt
VIERNES
Almuerzo: Arroz blanco. Lomo de atún con pimientos.
Cena: Vichyssoise. Salmón con salsa de manchego. Quesillo
SABADO
Almuerzo: Pasta con crema de remolacha y queso feta. Chirimoyo
Cena: Crema de verduras y tortilla liá de perejil y ajo.
DOMINGO
Almuerzo: Filetes de cabeza con salsa de mango. Ensalada
Cena: Ensalada de marisco. Galletas con mermelada de café.
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