martes, 7 de agosto de 2018

ENSALADA MULTICOLOR

Con el calor que hace, solo apetece masticar crujiente y fresquito, así que , una ensalada multicolor, con todas sus vitaminas y sus cositas, 


INGREDIENTES

- 1 coco 
- 1 pimiento rojo pequeño
- 1 pimiento verde para freir
- 1 pimiento amarillo
- 1 pepino 
- 1 aguacate
- 3 tomatillos de pera 
- 1 latilla de maíz 
- 1 cebolla dulce
- 1 mango 
- cilantro 
- sal
- zumo de dos o tres limones 
- cayena 
- agua 


Pues solo es picarlo todo , mezclando los colores blancos, amarillos verdes, rojos... que bonita¡¡¡ Lo mas divertido ha sido abrir y pelar el coco, jaja, al final no lo puse entero, ya estaba "jartica" :-D


El aliño va a ser sin aceite de oliva ¡¡¡ ohh sorpresa¡¡ hacemos zumo con los limones , añadimos como un vaso de agua y añades cayena molida al gusto , removemos bien y se lo echamos al arco iris alimenticio..  Rectificamos de sal y si me apuras un poco de pimienta.


Si se queda echo varias horas, está mucho mas bueno.


Para completar, unas brochetitas de rosada con pimientos de colores y tomatitos cherrys , con pimienta y sal a la plancha¡¡ y que te los pongan por delante... buaaahh que bien¡¡¡ 





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