POLLO ENTERO AL HORNO 1

Si me dicen lo bueno que va a salir un pollo entero, no me creo. Fuí al mercado, vi este pollo campero y me dijo el carnicero una forma de prepararlo sencilla, jugosa... y allá voy yo a la cocina y "voilá" todo un espectáculo¡¡¡ Es el pollo mas jugoso que he probado en mi vida¡¡

INGREDIENTES

- 1pollo campero 2 kilos

- 2 limones

- romero

- tomillo

- aceite de oliva

- sal

- pimienta

- medio vaso de coñac

- 2 ajos grandes

En un cuenco, se pone aceite de oliva, zumo de limón, orégano, romero, sal y pimienta. Mezclo y reservo.

 

Parto en 4 trozos otro limón, lo mojo en la mezcla que tenía reservada y lo pongo dentro del pollo junto a los dos ajos pelados y aplastados. Añado algo mas de especias y sal.

 

El resto, se lo pongo al pollo por todos los lados, lo coloco en la bandeja y lo meto en el horno precalentado a 150 grados, primero una hora y media, sacando de vez en cuando para rociar con su propio jugo.

Cuando veas que se está dorando le das la vuelta, lo auto-rocías y lo vuelves a poner. Cuando pase la hora y media, le añado un chorrillo de brandy o vino blanco, subo a 180/190 grados y dejo que se dore bien otra media hora. Total dos horas

 

Jolín que fotos mas feas, 😂😂😂😂😂

 

CONCENTRADO PARA LAS DEFENSAS EN TM6

Vi este chupinazo de defensas en cookido y como soy adicta a la leche dorada, cúrcuma latte y demás bondades de estos ingredientes, cayeron en mis manos estas raíces y me puse manos a la obra.

Cada potingue tiene un sabor y depende el momento del día apetece en plan latte o dorada.

Pues esta es mi nueva incorporación más pura 😅 Como siempre, lo puedes hacer en la thermo o bien en una batidora.

 

INGREDIENTES

- 40 gr. de raíz de jengibre

- 5 gr de raíz de cúrcuma

- 120 ml. de zumo de limón 

- 2 pellizco de pimienta

- 50 gr. De mil

Corto las raíces en trozos pequeños o rodajas, las pongo en el vaso con el resto de ingredientes.

Licuar 1 minuto turbo

Baja ingredientes y licúa otra vez 30 segundos turbo

Cuela a la vez que aprietas bien con una cucharilla

Coloca en bote de cristal y al frigo

Se toma de dos formas en ayunas: 

1- de 30/ 45 gr directos a la boca

2- lo diluyes en medio vaso de agua tibia

Yo me  tomo  2 cucharadas soperas directo y créeme es todo una experiencia. 😁😁 

SALMÓN A LA TOSCANA

Otra forma estupenda de comer salmón que me encanta!

INGREDIENTES

- 600 gr. de lomo de salmón

- un puñado de tomatillos cherry

- 1 cebolla mediana

- 100 gr. De espinacas baby ( esa bolsita)

- 2 ajos gordos

- media tarrina de queso crema y un chorrillo de bebida vegetal

- queso grana padano rallado al gusto

- mantequilla y manteca  1 cucharada de cada una aproximadamente

- sal

- pimienta

- orégano al gusto

Le quitó la piel y corto en filetillos

Derrito las mantecas y sello los filetes 2 minutos por cada lado. Saco de la sartén, echó sal y pimienta. Reservo.

En esa misma sartén, añado los ajos muy picados y la cebolla también. Sofreír unos 3 o 5 minutos, que veas que está blandita y has podido rascar el fondo que haya podido agarrar el pescado. ( Es decir, lo pegaillo)

Añado los tomatillos partidos en dos, junto al orégano. Cocino 3 minutos más todo a fuego medio-bajo

Ahora echo el queso crema, el grana padano (que lo rallo en el momento), sal, pimienta y como ha quedado muy espeso, he echado el chorrillo de bebida vegetal hasta que se ha formado una buena salsa. Qué rica, cómo huele!! 

Añado las espinacas y rehogo 2/3 minutos

Turno de volver a poner el salmón, dejado tapado al fuego mínimo un par de minutos más.

Y mira qué espectáculo!! 

HARINA DE MIJO EN TM6

Bueno, no hay mucho que contar aquí, he preparado está harina para probar a hacer un pan. Si sale bueno lo subiré, en caso contrario....... jejeje pues he aprendido cómo hacerla.

INGREDIENTES

- 300/500 gr.  de mijo

Yo he puesto 300 gr solamente, 

1 minuto velocidad 10

Y listo!!

Guardo en tarro de cristal y preparado para su uso.