martes, 20 de noviembre de 2018

CREMA DE ZANAHORIAS

Ya empieza el frio y va apeteciendo cenas calenticas ricas . Para muestra … un botón . :-)


INGREDIENTES

- 1 bolsa de zanahorias de ramillete
- 1 - 2 cebollas 
- 1 yogur griego sin azúcar (no tenía nata)
- 1 litro de agua o de caldo de verduras
- aceite 
- sal 
- pimienta


Primero ponemos las cebollas cortadas en juliana en aceite de oliva virgen extra y dejamos que se pochen. Añadimos un poco de sal


Cuando esté lista, añadimos  las zanahorias limpias y cortadas en rodajas y damos vueltas durante unos minutos.



Añadimos el agua o el caldo y salpimentamos . Si vemos que es poco, estamos atentos y vamos añadiendo en caso de que haga falta.


Cocemos a fuego medio alto hasta que la zanahoria esté blandica .


Trituramos bien y añadimos el yogur


Mezclamos bien, rectificamos de sal y pimienta y servimos inmediatamente.





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