Este blog, es por y para mis hijos, que son lo más grande. Cuando sean independientes y no se les ocurra qué hacer de comer, se conecten a la red y busquen entre las comidicas que tanto les gustan. Que bendición que les gusta todo.¡ Gracias hijos. Os quiero¡
domingo, 18 de septiembre de 2022
MENÚ TM6: CREMA DE VERDURAS Y POLLO EN SALSA SUPREMA CON TM6
lunes, 16 de mayo de 2022
MENU
LUNES
Almuerzo: Lentejas con setas silvestres. Ensalada de naranja
Cena: Pisto con huevo. Queso blanco
MARTES
Almuerzo: Cintas de espinacas en salsa pirata. Fresas
Cena: Jibia a la plancha. Champiñones al ajillo
MIERCOLES
Almuerzo: Dorada al horno con patatas. Pérsimon
Cena: Pencas de acelgas con huevo. Natillas
JUEVES
Almuerzo: Garbanzos con atún y tomate. Lechuga
Cena: Patatas asadas con guarnición¡ ( zanahorias encurtidas, maíz, aceitunas, mahonesa)
VIERNES
Almuerzo: Arroz a la cubana
Cena: Ceviche de lubina. Setas silvestres salteadas con ajitos.
SABADO
Almuerzo: Merluza a la plancha con gulas y gambones. Postre de naranja y coco
Cena: Empanadillas de pisto y atún. Almejas con tomate
DOMINGO
Almuerzo: Solomillo con salsa de frambuesa. Ensalada de escarola.
Cena: Coliflor con pimentón. Fresas con leche condensada
viernes, 29 de abril de 2022
MENU
LUNES
Almuerzo: Calamares rellenos, arroz blanco. Pera
Cena: Tortilla de espárragos. Ensalada
MARTES
Almuerzo: Solomillo al whisky. Verduras salteadas
Cena: Acelgas salteadas con zanahorias y chorizo. Ensalada de col
MIERCOLES
Almuerzo: Pencas de acelga en vinagreta, pipirrana. Yogurt
Cena: Sopa de fideos con jamón y huevo duro. Ensalada
JUEVES
Almuerzo: Risotto de níscalos. Pepinos con sésamo
Cena: Tostadas con aguacate, sésamo negro y jamón. Empanadillas de morcilla vegetal
VIERNES
Almuerzo: Cuscús de coliflor con dátiles. Gambones a la plancha.
Cena: Brazo de gitano de espinacas con queso crema y salmón. Tapas de Almendras fritas y aceitunas
SABADO
Almuerzo: Lubina con picadillo de ajos. Ensalada. Cordiales
Cena: Empanada de dátiles con bacón. Queso fresco con mermelada de pimiento rojo.
DOMINGO
Almuerzo: Langostinos al curry. Canelones de espinaca. Cinammon o rollos de canela.
Cena: Tortilla liá . Ensalada de tomate. Yogurt
lunes, 4 de abril de 2022
MENU
LUNES
Almuerzo: Lentejas. Naranja
Cena: Coliflor tika massala. Ensalada. Yogurt
MARTES
Almuerzo: musaka. Ensalada de tomate y aguacate
Cena: Tortilla de espárragos. Crema de tofu. Kéfir
MIERCOLES
Almuerzo : morrete de setas. Plátano
Cena: Cazón a la plancha con mojo verde. Ensalada de rabanitos
JUEVES
Almuerzo: Col con pimientos. Huevos duros. Pera
Cena: Humus con aceitunas. Empanadillas de setas y de atún. Yogurt
VIERNES
Almuerzo: Salmón plancha con eneldo fresco .Ensalada de lechuga, rabanitos, cebolla dulce y aguacate
Cena: Ensalada de col, atún, pimiento morrón, pimiento rojo, guisantes frescos, chía, semillas. Yogurt
SABADO
Almuerzo: Arroz mixto. Galletas de naranja y canela
Cena: Tostadas de sobrasada vegetal. Habas con jamón. manzana
DOMINGO
Almuerzo: Ensaladilla rusa. Carrillá en salsa
Cena: Boquerones al limón. Vaina de las habas con tomate. Fresas
lunes, 21 de marzo de 2022
MENU
LUNES
Almuerzo: Sopa de espárragos. Ensalada de col china I
Cena: Pez espada macerado. Crema de calabaza
MARTES
Almuerzo: Lubina al horno con ajitos. Crema de pimiento
Cena: Sopa de miso. Tofu salteada con soja y naranja.
MIERCOLES
Almuerzo: Pisto con huevo. Jureles en adobo.
Cena: Hummus de alubias blancas. Tortitas de brócoli plancha. Yogurt
JUEVES
Almuerzo: Brócoli esparragada. merluza en salsa verde
Cena: Tostadas de tofu con cúrcuma. Ensalada de col china con manzana. Yogurt
VIERNES
Almuerzo: Judías blancas con tomate. Ensalada
Cena: Bacon con langostinos. Tomate picado. Queso.
SABADO
Almuerzo: Solomillo al whisky. Patatas con mojo de la "mama Consuelo" . Tarta de queso de limón.
Cena: Huevo pasado por agua. Té.
DOMINGO
Almuerzo: Espárragos con verduras. Picoteo de jamón. Naranjas
Cena: Ensalada de calabacín. Tostadas de sobrasada vegetal.
jueves, 10 de marzo de 2022
MENU
LUNES
Almuerzo: Fideos con salmón. Kiwi
Cena: Revuelto de espárragos con langostinos.
MARTES
Almuerzo: menestra. Naranja
Cena: Tortilla liá. Brócoli con ajitos. Yogurt
MIERCOLES
Almuerzo: Salmón a la naranja. Ensalada
Cena: Ensalada de col. Calamares a la plancha.
JUEVES
Almuerzo: Guisillo. Naranja
Cena: Ensalada de pimientos, mejillones en escabeche.
VIERNES
Almuerzo: Espárragos a la andaluza.
Cena: Pulpo con pimentón salteado. Ensalada de lechuga
SABADO
Almuerzo: Risotto de setas. Piña
Cena: Alcachofas con tomate y atún.
DOmINGO
Almuerzo: migas completas
Cena: Piña y fresas
viernes, 4 de marzo de 2022
MENU
LUNES
Almuerzo: Salchichas con espinacas. Ensalada
Cena: Tortilla de espárragos. Queso. Yogurt
MARTES
Almuerzo: Gazpachuelo, manzana
Cena: Crema de calabacín. Filete de pollo plancha con ajoaceite.
MIERCOLES
Almuerzo: Patatas marraneras con canela. Ensalada de endivias
Cena: Huevos a la flamenca. Yogurt
JUEVES
Almuerzo: Lomo al oporto. Arroz blanco. Persimon
Cena: Zanahorias carbonara. Rosada a la plancha.
VIERNES
Almuerzo: Garbanzos con verduras al curry. Plátano.
Cena: Hamburguesas de boniato. Guacamole
SABADO
Almuerzo: Arroz con jibia y gambas arroceras. Ensalada de tomates raf
Cena: Pizza cervecita.
DOMINGO
Almuerzo: Sopa de fideos. Cus-cús de coliflor.
Cena: / merienda: Palmeritas caseras. Bizcocho de mandarinas. Café.
miércoles, 23 de febrero de 2022
MENU
LUNES
Almuerzo: Jureles fritos. Ensalada de endivias a la mostaza
Cena: Sopa de espárragos. Hummus de aceitunas. Yogurt
MARTES
Almuerzo: Hojaldre de pastel de pollo. Ensalada de tomate
Cena: Judías verdes con queso y huevo duro. Yogurt
MIERCOLES
Almuerzo: Guiso de espárragos. Naranja
Cena: Habas tiernas con tomate y huevos. Ensalada de aguacate
JUEVES
Almuerzo: Pasta fresca rellena de salmón con salsa picante, mandarina
Cena: Ensalada de col china I
VIERNES
Almuerzo: Tintorera con mojo verde. Cogollitos con ajitos
Cena: Espárragos con verduras y huevo. Yogurt
SABADO
Almuerzo: Pintarroja con tomate. Patatas fritas
Cena: merienda: Pastel de queso de limón. Té.
DOMINGO
Almuerzo: Ensaladilla rusa. Pimientos asados con camarones fritos y huevo frito. Café
Cena: Espárragos en salsa. Uvas con queso.
jueves, 3 de febrero de 2022
MENU
LUNES
Almuerzo: Callos vegetales. Ensalada de lechuga
Cena: Burritos de verdura salteada. Yogurt
MARTES
Almuerzo: Lentejas. Ensalada de naranja
Cena: Filetes rusos y ensalada
MIERCOLES
Almuerzo: Pasta con setas y salmón. Fruta
Cena: Sopa de fideos. Croquetas de jamón
JUEVES
Almuerzo: Gurullos con jibia, mandarinas
Cena: patatas cocidas. Yogurt
VIERNES
Almuerzo: Puré de calabacín y carrilleras en salsa. Fruta
Cena: Hummus con zanahorias y pepino, queso.
SABADO
Almuerzo: Tortilla de patatas. Salchichas al vino. Ensalada de lechuga.
Cena: Alcachofas con naranja. Yogurt
DOMINGO
Almuerzo: Espinacas con bechamel. Tomate aliñado
Cena: Huevos a la plancha. Endivias con queso azul.
martes, 25 de enero de 2022
MENU
LUNES
Almuerzo: Habichuelas con arroz. Ensalada
Cena: Puré de calabacín. Jamón con melón.
MARTES
Almuerzo: Salmón al horno con guacamole.
Cena: Filetillos adobados. Ensalada de lechuga.
MIERCOLES
Almuerzo: Fideos. Ensalada
Cena: guisantes con jamón. Hummus de piquillo.
JUEVES
Almuerzo: Potaje de panecillos. Ensalada
Cena: Almejas a la marinera. Cus-cús
VIERNES
Almuerzo: Filetillos de ternera a la plancha. Arroz blanco. Ensalada
Cena: espinacas esparragás.. Yogurt
SABADO
Almuerzo: Patatas y judías verdes cocidas. Calamares en salsita. Ensalada
Cena: Zarangollo. Tortilla liá. Yogurt
DOMINGO
Almuerzo: Bacalao a la dorada. Ensalada. Fruta
Cena: Varitas de queso fritas. Embutidos. Queso fresco.
domingo, 16 de enero de 2022
MENU
martes, 28 de diciembre de 2021
MENU
miércoles, 1 de diciembre de 2021
MENU
Almuerzo: Arroz integral con pasas, piñones y curry
Cena: Tortilla de espinacas con ensalada y yogurt
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO
martes, 23 de noviembre de 2021
MENU
Almuerzo; Puré de lentejas rojas. Yogurt
Almuerzo: Rodaballo con patatas al horno
Cena: Gambones plancha, ensalada
martes, 9 de febrero de 2021
MENÚ
martes, 26 de enero de 2021
MENÚ
LUNES
viernes, 22 de enero de 2021
MENÚ
LUNES
MENÚ
Voy a volver a escribir mis menús, porque a veces y a pesar de tener el blog, es que no me viene nada para hacer de comer. Para ser muy sincera, no me llega ni la inspiración ni las ganas. Así que voy a editar algunos, que ya he podido completar, sin tirar de "cualquier cosa". Una campeona vaya¡¡¡ 😁😁
Almuerzo: Almejas con tomate. Tortilla de guisantes y ensalada de escarola.
Cena: Setas del campo (cogidas por nosotros) y ensalada
MARTES
Almuerzo: Potaje de acelgas y ensalada
Cena: Tacos de ternera y fruta
miércoles, 5 de agosto de 2015
MENU
Almuerzo: Menestra. Yogurt
Cena: Hamburguesas. Fruta
MARTES
Almuerzo: Solomillo al oporto. Mamaliga. Fruta
Cena: Patatas cocidas , salchichas. Yogurt
MIERCOLES
Almuerzo: Arroz amarillo. Ensalada. Fruta
Cena; Albóndigas de berenjena. Yogurt
JUEVES
Almuerzo: Tortilla de berenjena, puerro y patata. Ajoblanco. Fruta
Cena: Paninis caseros. Naranjas
VIERNES
Almuerzo: Cocido. Ensalada
Cena: Brócoli con ajitos. Yogurt
SABADO
Almuerzo: Ensalada de judías verdes. Lomo empanado.
Cena: Croquetas. Macedonia de fruta
DOMINGO
Almuerzo: Mini volovan de cebolla caramelizada, queso de cabra, panceta. Canapés de sobrasada y miel con almendra crocanti. Rollos de crema de salami. Pincho de gambas.
Cena: Fruta.
viernes, 6 de marzo de 2015
MENU
Almuerzo: Arroz a la cubana. Fruta
Cena; Almejas a la marinera. Yogurt
MARTES
Almuerzo; Lomo al ajillo. Tortilla de coliflor. Fruta
Cena: Fideos chinos. Bizcocho de mandarina.
MIERCOLES
Almuerzo: Sopa de fideillos . Croquetas de bacalao. Fruta
Cena: Hamburguesa. Ensalada.
JUEVES
Almuerzo: Salmón a la naranja. Cus-cús de naranja. Fruta
Cena: Guisantes con jamón . Yogurt
VIERNES
Almuerzo: Nidos de espinacas con gambas. Fruta
Cena: Pinchitos de pollo. Tortitas de patata. Yogurt
SABADO
Almuerzo: Risotto de carnecilla. Fruta
Cena: Pizza. Yogurt
DOMINGO
Almuerzo: Patatas asadas con guarnición. Fruta
Cena: Sandwich caliente. Vaso de leche