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viernes, 2 de diciembre de 2022

PLÁTANO CON GALLETAS

Un postrecillo para llevar al trabajo


INGREDIENTES 
- 2 plátanos maduros
- galletas las necesarias para cubrir el fondo del tuper o de la fuente si quieres dejarlo en el frigo
- un chorrillo de coñac 
- 1 vaso de bebida vegetal
- 1 cucharadita de canela
- una pizca de clavo molido


Poner los plátanos con el clavo y la canela, echar un chorrillo de licor y cubrir con la bebida 




Poner galletas en la base del tuper y cubrir con mezcla del plátano



Ahora, para decorar poner otras galletillas. Si estuviera demasiado liquido puedes triturarle una galletilla. 


jueves, 1 de diciembre de 2022

TORTITAS DE CALABAZA

Y esta es otra de las recetas que hice con la calabaza. Tan ricas¡¡¡ 


INGREDIENTES
- 180 gr. de harina de avena
- 10 gr. de levadura química
- 1 pizca de sal
- 1 cucharada de pasta de dátiles
- 200 gr. de bebida vegetal
- 200 gr. de calabaza cocida
- 2 huevos
- una pizca de clavo molido
- 1 cucharadita de canela


Añadir en un cuenco los ingredientes líquidos y los sólidos triturar y reservar en el frigo un ratillo. Si es para el día siguiente mejor. 





poner una plancha o sartén al fuego, pintarla con aceite o mantequilla e ir soltando pegotitos con una cuchara. Cuando veas que salen pompitas, dar la vuelta y esperar un minutillo. 


Te las puedes comer con miel, mantequilla de cacahuete, mermelada o si eres muy goloso, con crema de cacao, leche condensada o........ al gusto ¡¡


viernes, 30 de septiembre de 2022

MERIENDA DE YOGURT

Hoy  ha tocado improvisaar un poquito. Resultado: repetible¡ 
Genial porque es rápido y completito. 


INGREDIENTES 
- 2 yogures griegos
- 1 manzana pequeña
- 1 cucharadita colmada de polen
- un puñado de almendras u otro fruto seco
- 2 cucharaditas de chía 
- 2 onzas de chocolate 
- un chorrillo de bebida vegetal


En el bote de la merienda, pones un yogurt
Añades el polen, la chía, las almendras...




Añades la manzana pelada y en trocillos pequeños. Ahora pones un chorrillo de bebida para que remoje bien la chía y el polen


Rallas el chocolate y añades el otro yogurt



Lo puedes dejar así hasta el momento de consumirlo o lo mezclas todo que se mezclen bien los sabores.



jeje me gusta mas que el de avena¡¡ 



lunes, 26 de septiembre de 2022

MERMELADA DE CAFÉ

Vaya fantasía de mermelada o de crema!!
Vaya olor en toda la casa a café
Si te gusta y te encanta este el café, sin duda tienes que hacer esta crema . La vi en "cocinandocorea" que  es que me encanta escucharlos y sabía que tenía que probarlo. 
La puedes conservar en tarritos de cristal como la mermelada, los esterilizas  y luego los cierras al vacío. Yo lo he preparado en casa de mi madre así que lo he dejado en un tupper de cristal y ya me llevaré un tarrito pequeño para usarlo en tostadas, de relleno de galletas o a cucharadas jajaja qué está muy bueno!! Brutal diría yo.


INGREDIENTES

1 Litro de nata para montar de 35% 
250 gr de azúcar
240 ml de café expreso. ( Ella dice que ha probado con café soluble y el resultado no le gusta, así pues a hacerle caso a la experta y una de dos, o vas a un bar de confianza y le pides varios cafelillos o vas poniendo cápsulas hasta llenar el vaso)



Pon la nata en una olla alta y añade el azúcar. Cuando empieza a hervir, añadir el café y bajar a fuego medio



Mira que colorcillo más clarito. Ahora, sin dejar de remover esperamos hasta que dejemos caer una gota en agua fría y se forme como una perla esférica. 






Este es el punto. Mira como ha cambiado el color!! 


Apaga el fuego y echa en los botes esterilizados, tapa y ponlos boca abajo para que hagan vacío, o bien, echa un tupper y tapa. 
Yo he estado unos 45' porque bajé el fuego demasiado y no se hacía. Así que subí el fuego al 6 y aquello empezó a subir un poquito y en breve se ha terminado. 
El sabor ..... Es .... Una pasada!! 
Está claro que no es para hacer todos los días pero casi 👻




viernes, 23 de septiembre de 2022

PORRIDGE DE QUINOA CON CACAO TH6

 Vi esta idea de merienda o desayuno en la cookido, me pareció perfecta para llevar al trabajo. Es extraña porque aunque suelo comer quinoa habitualmente, ahí en plan dulce es raro, pero está buena y sobre todo es muy nutritiva. 


INGREDIENTES
- 180 gr de quinoa
- 380 gr de bebida de almendras
 - 30 gr de chocolate para fundir
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 pizca de sal
- plátano, fresas o cualquier fruta para acompañar


Poner en el vaso la quinoa bien enjuagada, la leche y la sal. Poner el cestillo en lugar del cubilete y cocinar 
15 minutos, a 95 grados, giro inverso y velocidad 2



Ahora añadir el cacao, el chocolate , mezcla con la paleta y cocina ahora con el cubilete, 2 minutos, a 95 grados, giro inverso y velocidad cuchara. 



Puedes servir inmediatamente o dejar en el frigorífico para otro día. 
Una de las combinaciones que he preparado ha sido con una  cucharada de miel y plátano. Otra, además he añadido fresas