MERIENDA SALUDABLE DE MANGO

 Otra genial  mezcla para una merienda en el trabajo. Hoy va en un recipiente reutilizado de cristal.  

                                                                 INGREDIENTES 

 

- 2 cucharadas soperas de copos de avena

- 1 cucharada sopera de chía 

- 1 cucharada sopera de pipas de calabaza

- 1 cucharada sopera de cáñamo 

- 1 vaso de leche de avena

- medio mango en dados 

- 1 de cucharadita de cúrcuma ( aunque sabe muy fuerte, igual un poquillo menos también hace efecto 😉)   

                                       

Mezclas los ingredientes secos y añades el vaso de leche vegetal. Agitamos para que mezcle bien y se añade el mango cortado en dados. 

Pues tan fresquito y listo para transportar¡¡¡

Fuente "Green fuel"

Hoy hemos cogido esta preciosidad¡¡